地粉うどん・牛乳・天ぷら(カボチャ・木の葉揚げ)・鶏南蛮汁・味噌ドレッシング和え
小学生 609カロリー 中学生 741カロリー
体をつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、鶏肉、なると、木の葉かまぼこ、みそ
ささみ、青のり
体の調子を整える食品 人参、なす、しめじ、長ねぎ、かぼちゃ、小松菜、もやし、しょうが
エネルギーのもととなる食品 うどん、油、小麦粉、でんぷん、さとう、ごま
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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