本日のメニュー しめじごはん・さんまの塩焼き・ほうれん草のごま和え・りんご
小学生 643cal 中学生 755cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、砂糖、、油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、サンマ、油揚げ
からだの調子をととのえる食品 しめじ、人参、りんご、枝豆
椎茸、ほうれん草、キャベツ
しめじ、鶏肉、枝豆、人参等具だくさんなまぜご飯です
ごまたっぷりの和え物と、秋の味覚「さんま」の塩焼きです
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