本日のメニュー ごはん・牛乳・厚焼玉子・豚汁・わかめとツナの和え物
小学生 647cal 中学生 794cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯・こんにゃく、里芋、砂糖、ごま油、ごま、油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、厚焼玉子、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ごぼう、人参、大根、椎茸、キャベツ、きゅうり
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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