本日のメニュー 発芽玄米入りごはん・牛乳・いかカツごまフライ
ごぼうサラダ・えのき茸のみそ汁
小学生 660cal 中学生 803cal
エネルギーのもととなる食品 発芽玄米入りごはん、油、砂糖、ごま、マヨネーズ
からだをつくるもととなる食品 牛乳・生揚げ、ツナ、いかカツごまフライ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、えのき茸、長ねぎ、ごぼう、きゅうり
ツナの入ったごぼうサラダと、いかカツごまフライ
発芽玄米入りごはん、ちょっと黄色く見えるのが発芽玄米です
えのき茸のみそ汁
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