本日の献立
五目ごはん・あじフリッター・和風サラダ・栗ムース
小学生 696cal 中学生 850cal
エネルギーのもととなる食品 五目ごはん、油、砂糖、ドレッシング、栗ムース
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、あじフリッター、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 筍、人参、椎茸、枝豆、牛蒡、大根、きゅうり
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
0 件のコメント:
コメントを投稿