しゃくし菜ご飯・牛乳・かぼちゃ挽肉フライ・かわりお浸し・プリン
小学生 655cal 中学生 818カロリー
エネルギーのもととなる食品 しゃくし菜ご飯、蒟蒻、油、パン粉、プリン
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、ツナ、かつお節
からだの調子をととのえる食品 人参、椎茸、しゃくし菜、キャベツ
ほうれん草、かぼちゃ
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロースー・パオズ・豆腐とわかめのスープ 小学生 592カロリー 中学生 735カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、わかめ 体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、玉ねぎ、竹の子、コーン、ピーマン、ニンニク エンル...
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