本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・鶏肉の照焼・豆腐とわかめのみそ汁・変わりお浸し
小学生 610cal 中学生 750cal
エネルギーのもととなる食品 ご飯、砂糖
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐mわかめ、油揚げ、鶏肉
ツナ、かつお節
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、キャベツ、ニンジン
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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