本日の献立
ホット中華・牛乳・肉まん・大豆もやしのナムル・醤油ラーメンつけ汁
小学生 660cal 中学生 755cal
エネルギーのもととなる食品 ホット中華、油、砂糖、ごま油、肉まんの皮
からだをつくるもととなる食品 ぎゅうにゅ、豚肉、鶏肉、肉まんの具
からだの調子をととのえる食品 玉ねぎ、メンマ、もやし、長ねぎ、チンゲン菜
人参、木耳、きゅうり、大豆もやし、ほうれん草
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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