本日の献立
ご飯(ふりかけ)・牛乳・さばのしぐれ煮・沢庵和え・小松菜のみそ汁
小学生 629cal 中学生 786cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま
からだをつくるもととなる食品 ぎゅにゅう、油揚げ、さば
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ほうれん草、大根
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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