本日の献立
ご飯(ふりかけ)・牛乳・さばのしぐれ煮・沢庵和え・小松菜のみそ汁
小学生 629cal 中学生 786cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ごま
からだをつくるもととなる食品 ぎゅにゅう、油揚げ、さば
からだの調子をととのえる食品 小松菜、人参、玉ねぎ、ほうれん草、大根
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
0 件のコメント:
コメントを投稿