本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみそ煮・なめこのみそ汁・和風サラダ
小学生 638cal 中学生 796cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 なめこ、長ねぎ、小松菜、大根、きゅうり
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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