本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみそ煮・なめこのみそ汁・和風サラダ
小学生 638cal 中学生 796cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 なめこ、長ねぎ、小松菜、大根、きゅうり
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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