本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・さばのみそ煮・なめこのみそ汁・和風サラダ
小学生 638cal 中学生 796cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん、ドレッシング
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、さば、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 なめこ、長ねぎ、小松菜、大根、きゅうり
本日の献立 ごはん・牛乳・かぼちゃとさつまいものコロッケ・筑前煮・かき玉汁 小学生 616カロリー 中学生 765カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、豆乳、たまご、なると 体の調子を整える食品 人参、かぼちゃ、蓮根、牛蒡、こんにゃく、チンゲン菜 エ...
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