本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・いわしの梅煮・根菜汁・菜の花和え
小学生 630cal 中学生 778cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、みそ、イワシ、わかめ
からだの調子をととのえる食品 人参、大根、牛蒡、蒟蒻、長ねぎ、梅、菜の花、キャベツ
本日の献立 しめじごはん・牛乳・さわらの揚げ煮・いり卵和え・お月見大福 小学生 621カロリー 中学生 746カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚、さわら、卵、豆乳、いんげん豆 体の調子を整える食品 人参、しめじ、いんげん、小松菜、きゃべつ エネルギーの...
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