かてめし・牛乳・いわしの香味ソースかけ・磯香和え・みかんゼリー
小学生 628cal 中学生 763cal
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、澱粉
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、いわし、のり
からだの調子をととのえる食品 人参、ごぼう、枝豆、長ねぎ、もやし
キャベツ、ほうれん草、みかん
本日の献立 こぎつねずし・牛乳・あじフィレフライ・おかかマヨネーズ和え・冷凍みかん 小学生 619カロリー 中学生 791カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、あじ、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、隠元、生姜、ブロッコリー、キャベツ、みかん エ...
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