本日の献立
ごはん・牛乳・豆腐のチリソース煮・ニラまんじゅう・ささみあえ
小学生 623カロリー 中学生 767カロリー
エネルギーの元となる食品 米、砂糖、片栗粉、油、ごま油、小麦粉
からだを作る元となる食品 牛乳、豚肉、豆腐、ささみ、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、蒟蒻、キュウリ、ピーマン、キャベツ、ニンイクショウガ、ニラ
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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