本日の献立
ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・磯か和え・根菜汁
小学生 617カロリー 中学生 777カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、味噌、鯖、のり、鰹節
体の調子を整える食品 人参、ごぼう、蒟蒻、長ねぎ、ほうれん草、もやし、白菜
エネルギーのもととなる食品 こめ、さつまいも、油、ごま油、さとう
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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