秋のかおりごはん・牛乳・さんまの揚げ煮・大根サラダ・みかん
小学生 625カロリー 中学生 762カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、さんま、かつお節
体の調子を整える食品 人参、大根、しめじ、枝豆、レタス、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、栗、砂糖、油、澱粉、和風ドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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