秋のかおりごはん・牛乳・さんまの揚げ煮・大根サラダ・みかん
小学生 625カロリー 中学生 762カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、さんま、かつお節
体の調子を整える食品 人参、大根、しめじ、枝豆、レタス、みかん
エネルギーのもととなる食品 米、栗、砂糖、油、澱粉、和風ドレッシング
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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