ごはん・牛乳・チンジャオロースー・焼餃子・玉子スープ
小学生 600カロリー 中学生 746カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、たまご、ハム
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、筍、コーン、ピーマン、キャベツ、ニラ
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、片栗粉、小麦粉
本日の献立 ひじきごはん・牛乳・あじフィレフライ・マカロニサラダ・みかん 小学生 617カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、あじ、ハム 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、キャベツ、コーン、みかん エネルギーのも...
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