菜めし・牛乳・鮭の竜田揚げ・ごま和え・けんちん汁
小学生 595カロリー 中学生 729カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豆腐、みそ、鮭
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、大根、牛蒡、白菜、小松菜、大根菜、蒟蒻
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、ごま油、澱粉、胡麻、砂糖
本日の献立 ごはん・牛乳・厚揚げの味噌炒め・揚げ餃子・のり酢和え 小学生 652カロリー 中学生 823カロリー からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、みそ、ツナ、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、ほうれん草、キャベツ、生姜 エネルギーのもとと...
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