麦ごはん・牛乳・チキンカレー・海藻サラダ・ブルーベリーゼリー
小学生 646カロリー 中学生 814カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、海藻ミックス、かまぼこ、ツナ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、レタス、キュウリ、ブルーベリー、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 米、じゃが芋、油、小麦粉、砂糖、和風ドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
0 件のコメント:
コメントを投稿