本日の献立
ごはん・牛乳・大粒納豆・たまご焼き・みそのっぺい汁・からし和え
小学生 601カロリー 中学生 738カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、厚揚げ、みそ、納豆、玉子
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、大根、蒟蒻、生姜、小松菜、もやし
エネルギーのもととなる食品 米、里芋、油、片栗粉、さとう
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
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