黒パン・牛乳・和風スパゲッティ・肉団子・小松菜と蓮根のサラダ
小学生 601カロリー 中学生 789カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ささみ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、しめじ、しゃくし菜漬け
蓮根、小松菜、にんにく
エネルギーのもととなる食品 パン、スパゲッティ、油、ごまドレッシング
砂糖、パン粉
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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