わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・ミートコロッケ・いよかん
小学生 634カロリー 中学生 802カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ、豆腐、肉団子
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、白菜、えのき、いよかん
エネルギーのもととなる食品 米、じゃが芋、小麦粉、パン粉、油
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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