ごはん・牛乳・豚肉のプルコギ・揚げ餃子・わかめスープ
小学生 596カロリー 中学生 751カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、コーン、ニラ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、油、ごま、砂糖、小麦粉
本日の献立 ひじきごはん・牛乳・あじフィレフライ・マカロニサラダ・みかん 小学生 617カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、ひじき、あじ、ハム 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、枝豆、キャベツ、コーン、みかん エネルギーのも...
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