ごはん・牛乳・豚肉のプルコギ・揚げ餃子・わかめスープ
小学生 596カロリー 中学生 751カロリー
からだを作る元となる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、長ねぎ、もやし、コーン、ニラ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、油、ごま、砂糖、小麦粉
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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