食パン(ジャムマーガリン)・コーヒー牛乳・チキングラタン・ハートパスタのミネストローネ・オレンジ
小学生 625カロリー 中学生 759カロリー
体をつくるもととなる食品 コーヒー牛乳、大豆、鶏肉、乳製品、チーズ、ベーコン
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、セロリ、トマト、パセリ、ニンニク、コーン、オレンジ
エネルギーのもととなり食品 パン、ジャムマーガリン、バター、ハートパスタ、オリーブ油、パン粉、サトウ、小麦粉
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
0 件のコメント:
コメントを投稿