そぼろご飯・牛乳・ますの竜田揚げ・菜の花和え・プチたい焼き
小学生 601カロリー 721カロリー
体をつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、ます、あずき
体の調子を整える食品 人参、枝豆、レンコン、菜の花、もやし、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、澱粉、ごま油、ごま、小麦粉
本日の献立 ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・ポテトロール・ナムルサラダ 小学生 625カロリー 中学生 755カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、味噌、ベーコン、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、小松菜、ピーマン、コーン ニンニクショウ...
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