ごはん・牛乳・肉じゃが・イカメンチカツ・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 805カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、イカ、のり、かつおぶし
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白滝、白菜、ほうれん草
いんげん、キャベツ
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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