ごはん・牛乳・肉じゃが・イカメンチカツ・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 805カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、イカ、のり、かつおぶし
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白滝、白菜、ほうれん草
いんげん、キャベツ
本日の献立 枝豆ごはん・牛乳・豚肉とポテトの揚げ煮・すまし汁・からし和え・ソーダフロート風ゼリー 中学生 781カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、豆腐、じゃこ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、枝豆、三つ葉、小松菜、もやし、ホシシイタケ エネルギーの...
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