ごはん・牛乳・肉じゃが・イカメンチカツ・磯か和え
小学生 630カロリー 中学生 805カロリー
からだを作るもととなる食品 牛乳、豚肉、イカ、のり、かつおぶし
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、白滝、白菜、ほうれん草
いんげん、キャベツ
本日の献立 ミックスピラフ・牛乳・星のハンバーグ・七夕スープ・三色ゼリー 小学生 589カロリー 中学生 737カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豚肉、なると、豆乳、ウィンナー 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、大根、水菜、コーン、トマト、パセリ、メロ...
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