ごはん・牛乳・肉豆腐・たまご焼き・おひたし
小学生 599カロリー 中学生 732カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、卵、鰹
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、えのき、小松菜、ニラ、ショウガ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、あぶら
本日の献立 ごはん・牛乳・豆腐の中華煮・揚げ餃子・磯か和え 小学生 620カロリー 中学生 793カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、のり 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、小松菜、もやし、白菜、青梗菜 干し椎茸、キャベツ、ニン...
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