ごはん・牛乳・肉豆腐・たまご焼き・おひたし
小学生 599カロリー 中学生 732カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、卵、鰹
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、えのき、小松菜、ニラ、ショウガ、キャベツ
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、あぶら
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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