ごはん・牛乳・ポークチャップ・なすの味噌汁・マカロニサラダ
小学生 612カロリー 中学生 748カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳・豆腐・油揚げ・みそ・豚肉・ハム
体の調子を整える食品 人参・なす・長ねぎ・玉ねぎ・ピーマン・ニンニクショウガ・トマト・キャベツ・コーン
エネルギーのもととなる食品 米、砂糖、油、片栗粉、マカロニ、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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