かてめし・牛乳・鰆のかぼすソースがけ・ひじきと蓮根のサラダ・メープルクリームワッフル
小学生 642カロリー 中学生 777カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、鰆、ひじき、ささみ、卵、乳製品
体の調子を整える食品 人参、ゴボウ、こんにゃく、蓮根、小松菜、かぼす
エネルギーのもとなる食品 米、砂糖、油、デンプン、小麦粉、ごまドレッシング
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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