わかめごはん・牛乳・いわしの梅煮・枝豆ポテト・沢煮椀
小学生 608カロリー 中学生 742カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、油揚げ、わかめ、いわし、ハム
体の調子を整える食品 人参、大根、水菜、牛蒡、梅、しそ、枝豆、コーン、ホシシイタケ
エネルギーのもととなる食品 米、さとう、じゃが芋、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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