しゃくし菜ご飯・牛乳・あじの揚げ煮・ごまあえ・ぶどうゼリー
小学生 612カロリー 中学生 743カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、あじ、みそ
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬、小松菜、白菜、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、デンプン、さとう、ごま
本日の献立 麦ごはん・牛乳・夏野菜のハヤシシチュー・コールスローサラダ・オレンジゼリー 小学生 628カロリー 中学生 771カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、ハム 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なす、南瓜、胡瓜 トマト、ニンニク...
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