しゃくし菜ご飯・牛乳・あじの揚げ煮・ごまあえ・ぶどうゼリー
小学生 612カロリー 中学生 743カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、あじ、みそ
体の調子を整える食品 人参、しゃくし菜漬、小松菜、白菜、ぶどう
エネルギーのもととなる食品 米、油、ごま油、デンプン、さとう、ごま
本日の献立 ごはん・牛乳・カレー麻婆豆腐・ポテトロール・ナムルサラダ 小学生 625カロリー 中学生 755カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、味噌、ベーコン、わかめ 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、もやし、小松菜、ピーマン、コーン ニンニクショウ...
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