いりこ菜めし・牛乳・カレーコロッケ・ひじききんぴら・たまごスープ
小学生 614カロリー 中学生 763カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、たまご、さつま揚げ、ひじき、しらす
体の調子を整える食品 人参、ほうれん草、蓮根、蒟蒻、大根葉、キャベツ、コーン
エネルギーのもととなる食品 米、ごま油、小麦粉、パン粉、油、砂糖、じゃが芋
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
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