ごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・ハヤシシチュー・磯か和え
小学生 608カロリー 中学生 755カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、豆腐、油揚げ、みそ、のり
体の調子を整える食品 人参、なめこ、長ねぎ、牛蒡、枝豆、ほうれん草
もやし、キャベツ
エネルギーのとなる食品 こめ、片栗粉、油、さとう
本日の献立 ごはん(ふりかけ)・牛乳・鯖の味噌煮・ミートボールのスープ・枝豆ポテトサラダ 小学生 622カロリー 中学生 769カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鯖、油揚げ、ミートボール、みそ、ハム、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、水菜、枝豆、コーン、...
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