麦ごはん・牛乳・ハヤシシチュー・かみかみ和え・チーズ
小学生 610カロリー 中学生 766カロリー
体を作ろもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、するめいか、チーズ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なす、大根、セロリー、ニンニク、トマト、キュウリ
エネルギーのもととなる食品 米、じゃが芋、小麦粉、油、砂糖、ごま、ごま油
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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