麦ごはん・牛乳・ハヤシシチュー・かみかみ和え・チーズ
小学生 610カロリー 中学生 766カロリー
体を作ろもととなる食品 牛乳、豚肉、鶏肉、するめいか、チーズ
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なす、大根、セロリー、ニンニク、トマト、キュウリ
エネルギーのもととなる食品 米、じゃが芋、小麦粉、油、砂糖、ごま、ごま油
本日の献立 ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめことえのきの味噌汁 小学生 601カロリー 中学生 731カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豆腐、味噌、鶏肉、豚肉、じゃこ、さつま揚げ 体の調子を整える食品 人参、牛蒡、長ねぎ、なめこ、...
0 件のコメント:
コメントを投稿