黒パン・コーヒー牛乳・豆乳クラムチャウダー・鶏肉のコーフレーク焼き・ほうれん草のソテー
小学生 615カロリー 中学生 777カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、あさり、ベーコン、豆乳、鶏肉
体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、ほうれん草、パセリーコーン
エネルギーのもととなる食品 パン、じゃが芋、油、米粉、砂糖、オリーブ油
コーンフレーク、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 菜めし・牛乳・白身魚のレモンソースがけ・スタミナサラダ・小松菜の味噌汁 小学生 586カロリー 中学生 716カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、白身魚、豚肉 体の調子を整える食品 人参、小松菜、大根菜、長ねぎ、レモン汁、レタス ...
0 件のコメント:
コメントを投稿