ごはん(ふりかけ)・牛乳・モウカの竜田揚げ・秋菜の豚汁・ごまマヨネーゼ和え
小学生 629カロリー 中学生 771カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、油揚げ、豚肉、味噌、モウカサメ、のり、乳製品
体の調子をととのえる食品 人参、しめじ、蓮根、長ねぎ、白菜、ブロッコリー
エネルギーのもととなる食品 米、さつま芋、油、ごま油、デンプン、砂糖、ごま
ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 むぎご飯・牛乳・チキンカレー・大根ナムル・小学校(オムレツ)・中学校(チョコクレープ) 小学生 653カロリー 中学生 799カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、たまご、豆乳 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、大根、小松菜、ニンニクショウガ ...
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