わかめご飯・牛乳・いわしのみぞれ煮・しおちゃんこ鍋・みかん
小学生 606カロリー 中学生 755カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いわし、わかめ
体の調子を整える食品 人参、白菜、大根、榎、長ねぎ、みかん
えねるぎーのもととなる食品 米、さとう、油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・豆腐ハンバーグ照り焼きソース・れんこんサラダ・白玉雑煮 小学生 608カロリー 中学生 732カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、なると、鶏肉、ツナ、ひじき、わかめ 体の調子を整える食品 人参、大根、みつば、玉ねぎ、れんこん、...
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