わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル
小学生 615カロリー 中学生 783カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ
体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜
キャベツ、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、小麦粉、パン粉、油、砂糖、ごま油、いりごま
本日の献立 フラワーロール・牛乳・あんかけ焼きそば・いかフライ・オレンジゼリー 中学生 790カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、うずらの卵、いか から仇の調子を整える食品 人参、白菜、玉ねぎ、チンゲンサイ、ホシシイタケ、ニンニクショウガ、オレンジ えねる...
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