わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル
小学生 615カロリー 中学生 783カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ
体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜
キャベツ、ニンニクショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、小麦粉、パン粉、油、砂糖、ごま油、いりごま
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロースー・パオズ・豆腐とわかめのスープ 小学生 592カロリー 中学生 735カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、わかめ 体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、玉ねぎ、竹の子、コーン、ピーマン、ニンニク エンル...
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