ごはん・牛乳・鶏肉の味噌パン粉焼き・じゃこきんぴら・なめこの味噌汁
小学生 601カロリー 中学生 723カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、味噌、鶏肉、じゃこ、さつま揚げ、豚肉
体の調子を整える食品 人参、なめこ、長ねぎ、蒟蒻、蓮根、隠元、ショウガ
エネルギーのもととなる食品 こめ、さとう、油、パン粉、ごま油
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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