五目ご飯・牛乳・いわしの梅煮・ポテトサラダ・黒糖福豆
小学生 600カロリー 中学生 728カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、いわし、ハム、大豆
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、蒟蒻、梅、しそ、きゅうり
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、じゃが芋、小麦粉、もち米、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
0 件のコメント:
コメントを投稿