五目ご飯・牛乳・いわしの梅煮・ポテトサラダ・黒糖福豆
小学生 600カロリー 中学生 728カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、いわし、ハム、大豆
体の調子を整える食品 人参、牛蒡、蒟蒻、梅、しそ、きゅうり
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、じゃが芋、小麦粉、もち米、ノンエッグマヨネーズ
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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