こなこ揚げパン・牛乳・オムレツ・ワンタンスープ・かみかみ和え
小学生 595カロリー 中学生 760カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、たまご、いか、きなこ
体の調子を整える食品 人参、もやし、青梗菜、長ねぎ、大根、きゅうり、生姜
エネルギーのもととなる食品 米、油、さとう、わんたん(小麦粉)、ごま油、いりごま
本日の献立 わかめごはん・牛乳・塩ちゃんこ鍋・いかメンチカツ・ナムル 小学生 615カロリー 中学生 783カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、肉団子、いか、わかめ 体の調子を整える食品 人参、白菜、榎木、長ねぎ、もやし、小松菜 キャベツ、...
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