ごはん・牛乳・チンジャオロースー・パオズ・豆腐とわかめのスープ
小学生 592カロリー 中学生 735カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、豚肉、豆腐、鶏肉、わかめ
体の調子を整える食品 人参、長ねぎ、玉ねぎ、竹の子、コーン、ピーマン、ニンニク
エンルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、ごま油、片栗粉、小麦粉、パン粉
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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