こぎつねずし・牛乳・さんまの揚げ煮・磯か和え・オレンジ
小学生 593カロリー 中学生 731カロリー
体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、さんま、のり
体の調子を整える食品 人参、ごぼう、隠元、ほうれん草、白菜、もやし
ショウガ、オレンジ
エネルギーのもととなる食品 米、油、砂糖、でんぷん、ごま
本日の献立 かてめし・牛乳・まぐろカツ・ごま和え・米粉のクレープ(みかん) 小学生 656カロリー 中学生 806カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、びんながまぐろ、みそ、豆乳 体の調子を整える食品 人参、ごぼう、こんにゃく、玉ねぎ、小松菜、キャベ...
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