本日の献立
ごはん・牛乳・さばの塩焼き・豆腐とわかめのみそ汁・辛子和え
小学生 666cal 中学生 804cal
エネルギーのもととなる食品 ごはん
からだをつくるもととなる食品 牛乳、豆腐、わかめ、さば、油揚げ、みそ
からだの調子をととのえる食品 長ねぎ、ほうれん草、キャベツ、人参、もやし
本日の献立 ごはん・牛乳・チンジャオロース・焼き餃子・たまごスープ 小学生 602カロリー 中学生 749カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、たまご、豆腐、鶏肉、豚肉 体の調子を整える食品 人参、白菜、青梗菜、竹の子、ピーマン、ニラ キャベツ、ショウガ エネルギ...
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