本日の献立
かてめし・厚焼き玉子・大根とじゃこのサラダ・ぽんかん
小学生 649cal 中学生 793cal
エネルギーのもととなる食品 かて飯、こんにゃく、油、砂糖、ごま
からだをつくるもととなる食品 牛乳、鶏肉、油揚げ、厚焼き玉子
わかめ、ちりめんじゃこ
からだの調子をととのえる食品 人参、牛蒡、椎茸、枝豆、大根、きゅうり、ぽんかん
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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