本日の献立
青菜ごはん・牛乳・和風ハンバーグ・わかめとツナの和え物・ほうれん草のみそ汁
小学生 616cal 中学生 763cal
エネルギーのもととなる食品 青菜ごはん、砂糖、ごま、ごま油
からだをつくるもととなる食品 牛乳、油揚げ、ハンバーグ、わかめ、ツナ
からだの調子をととのえる食品 ほうれん草、人参、玉ねぎ、大根、キャベツ、きゅうり
今日は、サッパリ和風の献立でした。
本日の献立 ごはん・牛乳・豚肉のショウガ炒め・おかかマヨネーズ和え・なめことえのきの味噌汁 小学生 605カロリー 中学生 747カロリー 体を作るもととなる食品 牛乳、豆腐、油揚げ、みそ、豚肉、ツナ、鰹節 体の調子を整える食品 人参、玉ねぎ、なめこ、えのき、ブロッコ...
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